Ароматическая паровая баня

Сочетая лечебные травы и масла с паровым действием, ароматическая баня оказывает оздоровительный эффект на организм человека. Для такого вида саун несвойственно использование режима сверх высокой температуры. Парогенератор осуществляет постепенное повышение температуры до 55 градусов и не больше. Поэтому, отсутствует риск ожогов дыхательных путей и повышенная нагрузка на сердце.

Жителями древней Азии впервые были применены душистые паровые процедуры, поэтому их считают первооткрывателями ароматической бани, которая оттуда распространилась по всей планете. Такие парилки были популярными в древнем Риме и древнем Китае. Подобные сауны устраивались индейцами и коренными жителями Северной Америки. Причем индейцы парились непосредственно в своих жилищах — вигвамах. Как свидетельствуют исторические и археологические источники и находки, душистыми паровыми банями пользовались даже майя и ацтеки. Некоторые древние парилки просуществовали больше тысячелетия, сохранившись до нашего времени полуразрушенными.

Одним из известных вариантов ароматической бани является следующий способ, который заключается в том, что несколько сосудов-испарителей, представленных маленькими термостойкими неметаллическими посудинами, имеющими широкое дно и горлышко с большим диаметром, размещают в помещении. Воду, наливаемую в ёмкости, доводят почти до кипения, добавляя несколько капель масел. Сразу же ощущается аромат масла, который обволакивает своими душистыми облаками паровую баню. Сосуды располагаются на расстоянии одного метра от пола. Для бани, имеющей площадь 15 кв. м., достаточно 10 капель ароматического средства.

Этот тип бани чрезвычайно полезен для кожи, прогревая ее с помощью пара, увлажняя и тонизируя все ее слои. Постепенное прогревание в ароматических саунах ускоряет метаболические процессы в организме человека, укрепляет иммунитет. Благодаря парилкам исчезают боли в суставах и мышцах. Ароматические масла, проникая через кожу в кровеносную систему, особо воздействуют на кровеносные сосуды. С помощью обоняния душистые ароматы масел воздействуют на головной мозг и оказывают при этом благотворный психотерапевтический эффект, что способствует преодолению различных психологических проблем (агрессии, страха, угнетенного состояния), улучшению настроения и восстановлению душевного равновесия. Помимо этого, паровая баня является отличной подготовкой тела для принятия других SPA-процедур: пилинга, масок, обертываний, массажа и пр. Ароматические паровые сауны противопоказаны людям, которые страдают эпилепсией, астмой, имеют злокачественные опухоли, беременным женщинам, а также тем, кто не может переносить отдельные травы или масла.