Ароматы и самочувствие

Не секрет, что всем нравятся приятные запахи, будь то запах обеда или легкий аромат дорогих духов, поэтому стоит обратить внимание на то, что вы вдыхаете.

Очень важно найти для себя любимый аромат. Если вы ещё этого не сделали, то можно сделать это в ближайшее время. Но не торопитесь, если в магазине вам ничего не понравилось, то не берите первую попавшуюся бутылочку «лишь бы было». Лучше придите в другой раз или посетите другой магазин, вдруг повезёт и вы найдёте то, что ищете. Также не стоит торопиться, если вам что-то очень понравилось. Большинство ароматов имеют сложную структуру, поэтому не факт, что базовые нотки, проявившиеся через некоторое время, вам понравятся. Лучшим вариантом будет прийти на следующий день и точно сказать, что пришлось вам по душе. Кстати, не забывайте о том, что можно выбрать ароматы на все случаи жизни, поэтому можно немного побаловать себя.

Итак, вы нашли любимый аромат. Теперь можно начать использовать аромасвечи или эфирные масла. Наверняка вы видели их в магазинах касметики и подарков. Прелесть аромамасел и свечей в том, что они могут оказывать лечебный и профилактический эффект. Правда, чтобы правильно использовать их по назначению, лучше проконсультироваться с экспертами. Приятные ароматы с лёгкостью распространяются по дому и обычно не вызывают отторжения. Опять же выбор масел и свечей огромен, найдите наиболее приятные для себя. Не обязательно пробовать что-то экзотическое, начните с привычных запахов ягод и цветов.

Немаловажными являются ароматы, которыми вы пользуетесь в душе. Во время очищения тела можно уделить немного времени и очищению души. В этом может помочь гель для душа, пенка для ванны, скраб, также можно использовать аромасвечи в ванне. После долгого рабочего дня очень хочется отдохнуть, смойте неприятные впечатления о прошедшем дне любимым ароматом.

Дышите тем, что вам нравится. Окружите себя чудными запахами и вы почувствуете, что самочувствие улучшилось. И не забывайте, что самый приятный и полезный аромат — это аромат свежего воздуха.