Об особенностях ароматерапии

Какое воздействие могут оказывать ароматы на человеческий организм? Что такое ароматерапия и как это происходит?

Ароматерапия — это искусство использования запахов и ароматов, извлеченных из растений, трав и цветов для лечения и восстановления организма. Использование эфирных масел помогает бороться со стрессами, кожными заболеваниями, плохим настроением, даже целлюлитом. Этот метод лечения применяют с давних времен. Ароматерапия поддерживает здоровье, снимает напряжение и усталость, сохраняет красоту и здоровье, снижает давление, помогает расслабиться, сконцентрировать внимание.

Уже во времена Клеопатры женщины знали толк от искусства ароматерапии и считали ее аромагией, потому что правильно подобранные ароматы могут решить многие проблемы такие как здоровье, привлекательность, омоложение, придание силы и уверенности.

Ароматерапия широко используется и в косметологии. Важно только подобрать правильно эфирные масла. Они обладают индивидуальными свойствами, но есть у них и общие. Масла обладают противовирусными, антимикробными, противовоспалительными свойствами. Отлично повышают работоспособность, нормализуют сон, снимают стрессовую усталость.

Но нельзя забывать о том, что ароматерапия требует внимания и соблюдения рецептуры. Влияние ароматерапии не может влиять на всех одинаково. В зависимости от состояния человеческого организма они могут влиять по разному. На один организм просходит тонизирующий эффект, на другой релаксирующий.

Ароматерапия перешла в разряд альтернативной медицины и не уступает по своей значимости гомеопатии, траволечению, фитотерапии. Только растительная медицина существовала в древние времена.

У ароматерапии нашлось много поклонников и сторонников. Эфирные масла можно использовать для ингаляций и массажа, в качестве различных благовоний, как ароматические палочки, свечи и цветы.
Существует множество запахов и ароматов, одни из которых помогут заснуть, другие пробудят.